domingo, diciembre 27, 2009
sábado, octubre 31, 2009
What a night! Yo con los síntomas de H1N1desde el dia domingo pasado que me ha dejado de cama completamente por varios dias y los demas dias pues alguien se tiene que hacer cargo de las cosas de la casa, verdad? asi que tengo que levantarme a fuerzas para seguir adelante. Hoy es el primer dia despues de cinco dias que me siento mejor y que la cosa parece ya irse. Hurray!
Mis hijos junto a mi esposo acaban de salir para buscar sus dulces.
Yo en casa mirando desde la ventana a niños y grandes disfrazados viendo como pasan y de paso observando, ya que no tengo nada que hacer porque energias no tengo todavia, todo aquel que se acerca a mi puerta para ver si son honestos y toman solo un dulce de los 300 que he dejado afuera.
Que acontecimiento lo de esta noche y ver a los niños contentos con todos sus dulces...aqui que tengo cuatro niños no te imaginas todos los dulces que juntan...ya de por si tenemos una lata enorme llena de chocolates que han juntado en el trabajo de mi esposo que cada año hacen su fiesta de halloween y los niños caminan oficina por oficina juntando dulces.
Luego tuvieron la fiesta en la Iglesia otros dulces mas...luego la fiesta en la escuela mas porquerias y ahora esta noche que es la gran noche...no,no,no te imaginas la cantidad que juntan....
Que es lo que hago con tantos dulces? La abuelita que viene siempre a visitarnos de Argentina le gustan los dulces asi que ella se lleva un buen paquete cargado de dulces para Buenos Aires y el resto se va en los cumpleaños de mis hijos que lleno las piñatas y aun asi me queda dulces para tirar para arriba...Nunca los conté pero me atreveria a decir que juntan como 1000 si no es que mas....
El dentista, como a ellos no les gusta que los niños coman dulces, puso la idea de que donen sus dulces y por cada libra que uno dona le dan a los niños cupones o credito y esos dulces luego se mandan a las tropas norteamericanas que estan en Afghanistan. Buena idea, no suena mal. Asi que el dia que me hagan enojar mis hijos o que molesten tanto al decir: mami quiero dulce, mami quiero dulce, mami quiero dulce...con mucho gusto los donaré toditos!
Bueno por aqui dejaré de escribir porque hace frio afuera y quiero esperar a mi familia con una rica y calentita sopa. Asi que me iré a cocinar. Happy Halloween everyone!
lunes, octubre 26, 2009
lunes, septiembre 14, 2009
miércoles, septiembre 09, 2009
Top 10 Tips for U!
miércoles, septiembre 02, 2009
lunes, agosto 31, 2009
Mandé a mis tres hijos a la escuela y luego me fui a mi clase de zumba. Mi esposo se quedó trabajando desde la casa durante la mañana asi yo podia ir a mi clase ya que por el momento solo tenemos un carro y el mas pequeñito seguia dormido asi que mientras dormia lo dejé al cuidado de mi esposo.
Despues de dos semanas sin ir a zumba se me hizo un poco dificil seguir los pasos para colmo me puse en la segunda hilera y me senti media estupida al no poder moverme bien y pensando el que diran los de atras que esta no se mueve. En fin traté de hacer lo que pude y espero continuar como lo hacia antes.
Hoy en la hora del almuerzo mi esposo salió con un comentario diciéndome que me tome una semana de vacaciones y ya que tanto quiero ir a Utah del porque no me voy allá! Hay que bonito esposo que tengo creo que se da cuenta que a veces si necesito un break y que bonito break sería este para aprovechar la oportunidad e irme! Alguna otra sugerencia amigas? Que no sea caro y que lo pueda disfrutar al máximo? Hay me tienta la oportunidad de si irme alguna lado!
jueves, agosto 27, 2009
La depresión es el gran cáncer de la mujer de nuestro tiempo! Es eso verdad? Lo acabo de leer y no me suena tan mal. Pero bueno me voy a levantar de esta silla que me atrapa a la computadora y no se como respiraré profundo y trataré de sacar fuerzas para comenzar mi dia siendo ya las 15:20 con mi lista de cosas para hacer...mira a que hora comenzaré pero bueno... peor es no hacerlo, right?
martes, agosto 11, 2009
By divine design a woman is fundamentally different from a man in many ways. She is compassionate and seeks the interests of others around her. However, that compassionate nature can become overwhelming for women who identify far more to accomplish than they can possibly do, even with the help of the Lord. Some become discouraged because they do not feel they are doing all they should do. I believe this is a feeling that many worthy, effective, devoted women of the Church experience.
Therefore, as a husband or son, express gratitude for what your wife and mother do for you. Express your love and gratitude often. That will make life far richer, more pleasant and purposeful for many of the daughters of Father in Heaven who seldom hear a complimentary comment and are not thanked for the multitude of things they do. As a husband, when you sense that your wife needs lifting, hold her in your arms and tell her how much you love her. May each of us ever be tender and appreciative of the special women who enrich our lives.(By Elder Richard G. Scott Ensign Nov.2008)
Todos estos dias he estado leyendo un poco acerca del "matrimonio" debido a que tengo que dar un discurso en dos semanas y ese fue el tema que me han asignado. Me siento identificada con las palabras del Elder Scott. Creo que las mujeres somos fuertes y pensamos que podemos hacer mas de lo que nuestras fuerzas lo permiten, nos sobrecargamos de cosas porque si no lo hacemos nos sentimos que no estamos haciendo lo suficiente.
Las palabras de Elder Scott al decir a los hombres que expresen su amor y gratitud a menudo a sus esposas es tan importante porque eso nos hace sentir que si valemos y que valoran lo que hacemos.Que sean cariñosos y agradecidos que nos digan cuanto nos aman..eso hará que la vida sea mas plena y agradable!
De por si somos fuertes. Aprendi serlo cuando tuve a mi primer hija y por cada hijo que tuve me hice mas fuerte. No hay nada que nos impida...con bebes en brazos, estando enfermas, sintiéndonos débiles ahi estamos atendiendo a nuestros esposos, las tareas domésticas y la crianza de los hijos. Muchas veces sintiéndome mal me he tenido que levantar y hacer las tareas y esto el no tener mi madre cerca o familiar a los alrededores una es mas fuerte todavía porque sabe que esta sola.
Bueno espero no aburrirte tanto con este tema pero creo que tendrás que aguantarme al menos hasta que este listo mi discruso.
viernes, agosto 07, 2009
Blow me a kiss from across the room,
Say I look nice when I’m not,
Touch my hair as you pass my chair;
Little things mean a lot.
Kneel with me at the side of the bed
Call me at six on the dot
A line a day when you’re far away
Little things mean a lot.
Don’t have to buy me diamonds and pearls
Caviar, sables or such
I never cared much for diamond and pearls
‘Cause honestly, honey, they cost too much.
Give me your hand when I’ve lost my way
Give me your shoulder to cry on,
Whether the day is bright or is gray
Give me your heart to rely on!
Give me the warmth of a secret smile
To show me you haven’t forgot
That always and ever, now and forever
Little things mean a lot.
No necesitamos que nos den cosas grandes o caras para demostrar el amor.
Los pequeños actos son los que tienen mas valor y los que se llevarán siempre en el corazón.
Que viva siempre el amor porque es lo que a uno le hace ser feliz!
jueves, julio 30, 2009
lunes, julio 27, 2009
Cómo sabes vengo tomando clases de zumba desde el mes de febrero. Me encanta, me apaciona y me he echo de varias amigas y de un bonito grupo de mujeres que nos gusta bailar.
Hoy sentí melancolía porque unas de las canciones era un tango argentino y cuando estábamos haciendo los pasos mi mente se remontó en mis tiempos cuando vivía en Buenos Aires. Cómo me hubiera gustado saber bailar tango, además de ser algo típico de mi pais es un baile bonito y apacionado pero como no soy buena para moverme creo que me hubiera tomado mucho tiempo aprenderlo porque de veras que hay que aprender a moverse y llevar la pasión adentro.
Además puedo decir que estando en Argentina nunca me llamó la atención de aprenderlo, pero ahora que me encuentro fuera de mi pais me da mucha nostalgia cuando veo un baile típico.
Anyway...las clases que tomo de zumba me estan ayudando a mover mi cuerpo y tambien a fortalecer otras partes que no usaba mucho. Creo que no soy tan mala.
El ser flaca y ágil me ayuda a hacer los pasos de la maestra. A propósito que es muy buena y lástima que pronto se nos muda y vendrá otra en su lugar y la incognita es si será tan buena o mejor que la primera. Eso lo veré en un par de semanas.
Viva la ¨zumba¨ te lo recomiendo si te gusta bailar y divertirte!
viernes, julio 24, 2009
jueves, julio 23, 2009
Queres saber que me pasó ayer con mis niños?
Para empezar fué un dia de lluvia que no paró hasta en la noche. Si ya se! debes estar pensando que fué una tarde aburrida y llena de gritos y peleas! pero no!
no me fue tan mal. Decidí bajar al sótano con los cuatro niños y mientras ellos jugaban yo limpiaba el tiradero que habia. Y me descise(se escribe así?)mientras hacia limpieza de tres bolsas llenas de cosas para donar Yeah:)
Llegó la hora de cenar, a las seis de la tarde, y mi hija invitando a la vecinita para comer y tambien para llevarla a la actividad de la primaria. No me molestó que la invitara a comer porque ya tenia casi todo preparado asi que comimos en familia y nos fuimos todos a la capilla.
Mi esposo tenia mutual, yo reunión de presidencia de la Sociedad de Socorro, mi hija actividad y los tres varones se iban a quedar jugando en el gimnacio. Todo fue bien hasta que llegó el momento de partir.
Mi esposo tenia que pasar a la tienda de un amigo para ayudarle a instalar la maquina de fax y entonces yo decidi llevar a los niños por una hora a la biblioteca que quedaba en frente de la tienda.
Costumbre es llegar a la biblioteca y cada uno agarra el rumbo que desea para leer libros, jugar en la computadora o sacar alguna pelicula...solo habian pasado dos tristes minutos cuando veo a uno de mis hijos que me estaba buscando y al mismo tiempo comencé a oir a otro llorando. Cuando salimos al encuentro mi hija me dice que su hermano se habia echo pipi en los pantalones en el pasillo donde se encontraban las peliculas de niños. Cuando lo vi, estaba mojado pero mojado totalmente como si se hubiera aguantado todo un dia sin hacer...Que cosa horenda y ademas el olor fuerte de la orina! en ese momento queria que la tierra me tragara..lo agarré de un brazo y comencé a decirle que porque no buscó un baño o del porque no le dijo a uno de sus hermanos que lo llevara al baño en fin...cuando entré al baño me di cuenta que no podia hacer absolutamente nada de tan mojado que estaba asi que fue mejor irme de la biblioteca. En eso que salgo del baño veo a mis hijos que pasaban corriendo hacia la puerta de salida y les pregunté porque andaban corriendo aqui dentro y mientras tanto corrian me decian que el mas chiquito de dos años se estaba yendo por la puerta de la calle..la verdad me habia olvidado del pequeño cuando me llevé al otro de un brazo para el baño...asi no mas agarré a todos mis hijos y les dije: nos vamos ya! y claro que los mas grandes exclamando en tono de desacuerdo que porque, si apenas habiamos llegado! y les dije nuevamente: vamonos de aqui!.
Creo que fue el tiempo mas corto que estuve en la biblioteca.
De ahi fuimos a buscar a mi esposo, luego a la casa y cuando era la hora de dormir, subimos todos a mi cuarto para hacer la oración familiar y no se le ocurre al más pequeño de la casa abrir un esmalte de uñas y vaciarmelo en la alfombra de mi cuarto! Pegué un grito de desesperación...ya para esa hora estaba yo casada de un dia entero de limpieza y todavia tuve que bañar al orinado y aun ahora me tocaba limpiar y averiguar de como podia sacar la pintura de la albombra.
A penas hace dos dias mi esposo me dijo que este año no ibamos a cambiar las alfombras hasta el año siguiente! :(
Lo ultimo con qué traté de sacar la pintura fue echarle el quita esmalte pero se me fue la mano en ponerle y quedó con un olor de esos que no son muy agradables para dormir toda una noche porque para colmo fue al lado de donde duermo...pasó un rato y comenzó a dolerme la cabeza, lo bueno que mi esposo tuvo la idea de poner una toalla humeda para que tapara el olor que salia de alli...no se si eso funciona o no pero la cuestión que asi pude dormir bien.
Viva los niños! viva sus travesuras!
viernes, julio 17, 2009
Hoy es viernes y veremos si iremos a nadar en familia, todo dependiendo como sigue el clima porque hace ratito se largo un chaparron fuerte que tuve que cerrar todas las ventanas que habia abierto de la casa porque entraba todo el agua.
Sábado, mi esposo le toca pintar una cerca en el parque donde juegan futbol. Por jugar en el parque tienen que hacer servicio para que puedan seguir jugando y yo veré si me voy algun garage sale para ver que porqueria me encuentro.
Domingo, iglesia y maestros orientadores por la tarde...creo que ya te di un adelanto de lo que será mi fin de semana. Que tu tambien tengas uno muy lindo y de seguro que nos volvemos a encontrar el lunes con alguna novedad para escribir!
miércoles, julio 15, 2009
Asi comenzó mi dia pero bueno esto me ayudó a que tambien me preparara yo para mi clase de zumba que me encanta y me rejala mucho. Asi que me fui a mi clase de una hora y salí nueva de alli pero la cosa duró por poco tiempo porque ya sabes que cuando entro a mi casa nuevamente y mirar todo lo que tengo que hacer se me cae el alma abajo. Pero bueno algun dia tendré las cosas bajo control.
Comí con mi hijos para la hora del lunch y luego cada uno se fue hacer lo suyo y aqui estoy sentada escribiendo tratando de despejarme un poco. Esta tarde tengo que llevar a dos de mis hijos a un cumpleaños y en la noche otra noche mas me quedo con mis hijos sola mientras que mi esposo estará en la mutual con los jovenes de la iglesia. Ancio el jueves pronto porque ese dia es mi dia, mas bien es mi noche libre donde salgo sola aunque este jueves no será tan libre porque puse una cita para visitar a una hermana de la iglesia asi que no será tan divertida la cosa.
En fin aqui termino...creo que cambiaré la hora en la cual escribo porque para esta hora del dia casi siempre estoy estresada. Chau!
martes, julio 14, 2009
Bueno parece que si se quedó en la cama tomando su leche, veremos hasta cuando dura la paz aunque no creo que mucho porque tengo a mis otros dos hijos mas grande que andan en la piscina del vecino y a cada rato entran asotando la puerta y pidiendo algo....
Estoy lista como dice la letra de la canción¨Just go¨ by Lionel Richie
How would you like to sail away in the Bahamas?
So far out in the sea where nobody can find you.
Cómo me gustaría poder estar lejos y disfrutar un momento de paz, sol, mar, y acompañada de un buen libro y porque no de unos buenos masages inolvidables...uy que lejos veo eso!
Puedo imaginarlo, puedo vivirlo en mi mente pero cuando regreso a la realidad me doy cuenta que tengo que preparar la cena, limpiar el piso de la cocina que uno de mis hijos entró y que todavia no he preguntado quien fue, entró con los pies sucios y dejó las huellas marcadas y tambien ahora recuerdo que dejé ropa secando y tengo que ir a ver si ya esta lista y esto tambien implica que debo doblarla y guardarla en sus respectivos closets y por ultimo tengo que limpiar mi cocina que desde anoche quedó pegado en la mesa crema de chocolate de un pastel que hice con mis hijos.
En fin...para no seguir haciendo una lista de mis responsabilidades de madre y mujer mejor termino aqui.
viernes, julio 10, 2009
Oh yeah...two days ago I had in my house seven kids! Today I have six!
My four children and three more from my neighborhood.
Esta es una casa donde todos quieren venir, porque será?
Me hace recordar a la casa donde viví antes de venir a los EE.UU.
Siempre teníamos visita. Todos mis amigos eran y son de la iglesia y siempre
teníamos a alguien que queria visitarnos plus the missionaries.
Tenia a mi hijo de dos años que no queria tomar siesta, otro correteando en el segundo piso de la casa, otros jugando a las escondidas, otro armando un rompecabeza y al mismo tiempo mi hijo de siete años enseñando a una niña de diez años como hablar ¨Dutch¨ from ¨the best two years¨ movie.
Parece crazy, si asi lo fue..Un amigo me sugirió: "Dress as a clown and sing!" Creo que yo ya estaba vestida de payaso...los pelos revueltos, piyama puesto y en vez de cantar gritaba para que se callaran y asi yo podia hacer dormir a mi hijo pero este canijo no se durmió si no hasta las nueve de la noche cuando finalmente quedó domirdo en la silla comiendo.
Asi es la vida de una madre. Mucho trabajo, sacrificio y muchas canas. Me dicen que luego vendran las bendiciones...si lo creo pero cuando llegue ese momento ya seré una vieja que andará con bastón, cascarrabias y no podré salir a ningun lado. jejeje que ánimo me doy! Take care and see you soon.
miércoles, julio 08, 2009
Nos tomamos en familia un break en Michigan para visitar a la familia por parte de mi esposo. Disfruto cuando estoy con ellos porque ademas de que nos atienden muy bien lo pasamos muy bien tambien.
Esta vez nos quedamos un poco mas de lo usual. Casi siempre vamos por el fin de semana viajando un viernes y regresando domingo pero en esta ocación nos fuimos un jueves y regresamos el martes. Estuvimos en las piscinas, parques, mall hasta con los niños fuimos a un parque a liberar un "animalejo" apodo que mi concuño le puso a una especie de ardilla pero al querer hacerlo se nos presentó un policia del lugar diciendo que lo que estabamos haciendo era ilegal, que no se pueden dejar ni agarrar animales en el parque asi que le pedimos perdón y volvimos a guardar el ¨animalejo¨ dentro del auto en su respectiva jaula.
Los niños se portaron relativamente muy bien, jugaron bien con su primito de dos años y con el bebé de cinco meses y los adultos lo pasamos conversando y comiendo bien rico(gracias familia).
Ahora de regreso en casa me puse a trabajar, lavando ropa, echando agua a las plantas, sacando hiervas malas del jardin de vegetales, en fin volví a la normalidad. Que pronto se acaba la buena vida!. Me tomo vacaciones, vengo muy animada para hacer nuevos proyectos pero con solo entrar y darme cuenta que entro a la rutina de siempre comienzo a echarme hacia atras y tardo el doble de tiempo para organizar y mantener nuestra casa en orden.
Próximas vacaciones? Veremos cuando y donde!
viernes, junio 26, 2009
Espero que esto sea una lección para mi hijo.
Como cualquier otro viernes de calor y mucha humedad nos
vamos a la Y.M.C.A. a disfrutar de la piscina en familia.
Todo venia bien, creo que era la primera vez que tenia la cena
preparada, los trajes de baño y sus respectivas toallas listas!
Todos nos sentamos alrededor de la mesa para comer pero uno de mis hijos comenzó a ponerse dificil...el no querer sentarse a tiempo a comer despues de largo rato y de a verlo puesto en ¨time out¨ como dos veces luego a no querer servirse la comida...le di muchas oportunidades..le dije
que si no venia a comer que no iria a nadar...pero creo que el no me creyó esta vez. Me puse muy firme y le dije que no iria si seguia con ese temperamento.
Para mi es dificil poner a mis hijos en ¨time out¨ o empiritencia..me duele el corazón hacerlo pero esta vez ya me tenia muy cansada y con poca paciencia asi que mientras que su padre y los demás se alistaban para irse, puse a mi hijo en el sótano o basement y lo dejé allí hasta que los demás se fueron.
Cuando salió y se dió cuenta que el ya no iria y que se perdió el poder ir a nadar los gritos y la lloradera eran de terror(no me sorprenderia que mañana amanezca enfermo) pero creo que si no me pongo firme el no aprenderá nunca la lección de obedecer cuando se le ordena algo y algo tan sencillo como era sentarse a la mesa en familia a comer.
Y aqui estoy sentada escribiendo esto en mi blog para relajarme un poco y no deprimirme por haberme quedado en un hermoso dia de viernes aqui en la casa con un hijo llorando.
domingo, junio 14, 2009
Hoy en la tarde tocaron a la puerta y eran los niños del vecindario preguntando a mi hijo Aaron(el fue quien contestó a la puerta) si podia jugar tenis afuera y además pedian prestado una de las raquetas que tenemos. Aaron regresa a la cocina y le dice a su papá si estaba bien que fuera a jugar y la repuesta fue no...no vas a jugar afuera ni tampoco vas a dar de tu raqueta, diles que hoy es el dia de reposo y que tanto tu como las raquetas van a decansar...entonces mi hijo regresa nuevamente a la puerta de entrada de la casa y le dice a su amiguito en ingles: Today we don't play outside because is sacrifice day!
Me dió tanta risa que eso hizo que fuera mi dia un poco mejor. Gracias Aaron!
martes, abril 14, 2009
A deer in my backyard!
Es muy bonito verlos en mi patio de atras. Ese dia que saqué la foto traté de no hacer mucho ruido porque enseguida salen corriendo y mas si alguien trata de acercase asi que esta vez fui muy cautelosa y les saqué una foto. Venian tres juntos!
Es bonito verlos y observarlos como comen. Tengo una amplia vista a mi patio de atras donde puedo disfrutar el tenerlos pero hace un año los venados se comieron las flores de mis plantas que tenia en la parte delantera de mi casa y desde ese entonces no los disfruto tanto el que me visiten por lo mismo que a penas puedo obtener que mis plantas crezcan que estos venados vienen y me las comen! Pero aun asi seguiré disfrutando el verlos pasar y ver a mis hijos felices cuando encuentran un venado en nuestra propiedad.
sábado, abril 11, 2009
Hace un año vi por primera vez la pelicula "The Notebook" y desde que la vi no ha dejado de ser una de mis favoritas en lo que respecta de un amor puro y eterno.
La he visto como tres veces y la podria seguir viendo sin cansarme de ella. La pelicula trata de un hombre leyendo de su diario personal su propia historia a su respectiva esposa que se encuentra en un asilo de anciano.
No sé porque pero hace pocos dias se me ocurrió sacar de la biblioteca el libro ¨The Notebook¨ por Nicholas Sparks. Increíblemente apacionante y lo recomiendo con los ojos cerrados de que te va a encantar si es que eres una persona romántica. La novela es acerca de un amor casi perfecto.
Hoy estaba leyendo parte del libro y estaba llorando a moco tendido porque me llega a lo profundo del corazón. Esa historia me da fortaleza y me doy cuenta que el amor verdadero si existe cuando se esta con la persona correcta.
jueves, marzo 19, 2009
Aqui estoy con mi mejor amiga y querida mamá. Es una de las bonitas fotos que tengo junto a ella.
Mi madre significa mucho en mi vida. Ademas de ser un ejemplo de madre tambien es una ejemplo de amiga.
Siempre ha estado conmigo en las buenas y en la malas. Siempre me ha enseñado a nunca bajar los brazos porque hay siempre una salida.
Me dió el ejemplo en el hogar de mantener a toda una familia con su profesión y siempre el querer aprender mas y mas cada dia. Me vino a la mente lo que dice en Proverbios 31:10 "Elogio de la mujer virtuosa"
Mujer virtuosa, quién la hallará?
Porque su estima sobrepasa largamente
a la de las piedras preciosas.
Busca lana y lino,
y con voluntad trabaja con sus manos.
Es como nave de mercader;
trae su pan de lejos.
Se levanta aun de noche
y le da comida a su familia
Y ración a sus criadas.
Considera la heredad, y la compra,
Y planta viña del fruto de sus manos.
Ciñe de fuerza sus lomos
Y esfuerza sus brazos.
Ve que van bien sus negocios;
Su lámpara no se agapa de noche.
Aplica su mano al huso,
Y sus manos a la rueca.
Alarga su mano al pobre,
Y extiende sus manos al menesteroso.
No tiene temor de la nieve por su familia,
Porque toda su familia esta vestida de ropas dobles.
Ella se hace tapices;
De lino fino y púrpura en su vestido.
Hece telas, y vende
Y da cintas al mercader.
Fuerza y honor son su vestidura
Y se rie de lo por venir.
Abre su boca con sabiduría,
Y la ley de clemencia está en su lengua.
Considera los caminos de su casa,
Y no come pan de balde.
Se levantan sus hijos y la llaman
bienaventurada.
Muchas mujeres hicieron el bien;
Más tu sobrepasas a todas.
Engañosa es la gracia, y vana la hermosura;
La mujer que teme a Jehová, ésa
será alabada.
Dadle del fruto de sus manos,
Y alábenla en las puertas sus hechos.
Asi es mi madre. Exactamente como se describe en Proverbios acerca de la mujer.
Gracias mamá por siempre estar ahi.
Te quiero mucho, más de lo que las palabras podrían expresar.
lunes, marzo 16, 2009
An excercise method based on the work of Joseph Pilates. Focuses on strenghening the core muscles or the "power House" (including the gluteals, abdominals, and back) Improve flexibility and strength for the overall body.
Asi es...Mi hijos han estado enfermos ya desde hace una semana y no pude asistir a mis clases regulares que estaba tomando como la de Zumba y Kickboxing asi que esta noche le dije a mi epsoso que me dejara la noche libre asi podia ir hacer ejercicios y trate por primera vez esta clase de "pilates". Eramos siete personas mas la maestra en un gimnasio con musica instrumental. En verdad me relaje despues de haber tenido una semana de stress total y lavando por cuatro dias seguido sabanas, almohadas y ropa de bonito y esto me hizo relajarme y olvidarme de mi rutina diaria.
Se que hacer ejercicios ya cuando uno pasa los treinta es medio jodido porque no se esta acostumbrado asi que puedo sentir que al estirarme y hacer ciertos movimientos me hacen doler o acalambrarme parte del cuerpo pero como tampoco llevo una vida osiosa, no me siento tan mal despues de cada clase y se que si sigo haciendolo me ayudara a estar bien conmigo misma y mantener mi buena salud.
El ejercicio es recomendable siempre y a cualquier edad lastima que a veces uno se da cuenta ya entrada en anos. Pero nunca es tarde asi que aqui estoy disfrutando de mis clases y de las amigas.
viernes, marzo 13, 2009
Le tomé la palabra a una amiga que me estaba invitando hace rato a las clases de Zumba. Ven a bailar! esta buenísimo! Un dia, no sé cómo me animé(porque no soy muy buena para estas cosas) y fui a mi primera clase. Alli estaba entre mis amigas y las demás personas en el medio de un "gym" grande tratando de seguir los pasos de la maestra. Me gustó y desde que fuí la primera vez ya no quiero echarme para atras porque de alguna manera me relaja.La clase dura 55 minutos y ese tiempo dejo a mis hijos en la guardería del establecimiento mientras que yo trato a mis treinta años largos a moverme por primera vez al ritmo de salsa, merengue y cha-chá.
Luego me animé a otra clase donde otra amiga me estaba invitando, si, kickboxing! y desde el primer momento que asistí a esa clase ha llegado hacer la mejor que he tomado en toda mi vida! Esta genial, sudo y hago estiramiento con todas las partes de mi cuerpo. Me siento bien, tengo mas energia y salgo con una mente mas positiva. Viva el ejercicio! Eso era lo que necesitaba agregar a mi aburrida vida rutinaria. Me siento bien por haberme animado a tomar estas dos clases. Asi que ahora voy cuatro veces por semana al gimnasio y simplemente me siento que he re-vivido!
lunes, febrero 23, 2009
4 de febrero!!! Dia en que cumplí....uuummm mejor ni lo recuerdo pero bueno...tuve un dia no muy positivo asi que le dije a mi esposo que lo mejor sería que se llevara a los niños al cine. Y si!!! yo lo pasé muy bien en la casa con un tiempo de silencio y paz y ellos divirtiendose en el cine mirando "Madagascar2".
Ahi estan tres de mis hijos y mi sobrina de Argentina que nos visita por segunda vez consecutiva en Ohio.
jueves, enero 29, 2009
Orlando!!!
Rogelio y yo nos ganamos un viaje a Orlando, Florida con estadia y viaje pagado.
Fue muy bonito y escogimos ir a los estudios universales. Estuvimos un dia entero caminando por todo el parque y sacando fotos a todo aquel que se dejaba.
Fue un viaje agradable. Lo disfruté mucho y fueron para mi unas mini vacaciones junto a mi esposo.
Gracias mamá por cuidar de mis cuatro hijos. Sin ti, este viaje no hubiera ocurrido.